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排毒蔬菜汁食谱大全(排毒蔬菜汁食谱大全窍门)

导读目录：

什么果蔬汁最减肥排毒？

大多数日常生活中常用的蔬菜和水果都具有解毒和减肥的功能。像香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、芹菜、黄瓜、西红柿。这些东西富含维生素、矿物质和大量膳食纤维。这些食物可以帮助鱼消化，吃后感觉饱，促进肠蠕动，促进排便，及时消除体内毒素，并起到减肥的作用。

什么蔬菜水果汁可以当爽肤水擦脸？

黄瓜汁，个人觉得作爽肤水涂脸更好，收敛毛孔还淡化痘印另外也美白。小西瓜汁利尿的，也就是排除毒素，脸显示脏器的功能，长痘说明脏器有不懂的题目。排毒在脸上也是有表现的。但愿对你有帮助。

个人保举苹果、黄瓜以及番茄。苹果中含有丰富的果胶以及纤维素，可以清肠，而且还瘦身……黄瓜的话，里面有很丰富的水分以及维生素，榨汁的话更好先用洗米水浸泡十几分钟后再清洗干净，然后连皮一起榨汁

油麦菜和什么榨汁？

油麦菜和黄瓜一起来榨汁也是比较好喝的。油麦菜还可以和雪梨一起榨汁。将香嫩的油麦菜还有雪梨，都用清水清洗干净。油麦菜切小块（无农药油麦菜放心吃，不用焯水），雪梨也需要去皮切块，然后一起放到榨汁机，加入适量饮用水，开始榨汁。喝蔬果汁，对体内清洁排毒能起到意想不到的作用

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