目前,破壁机榨汁食谱大全的话题当下热度很高,同样对于破壁机榨汁食谱大全及做法大家又了解多少呢?今天,我们不妨一起来聊一聊这个话题。
导读目录:
破壁机孕妇果汁食谱大全?
孕妇可以利用破壁机打造的美食有红枣山药泥、水果酸奶奶昔、杏仁米糊、豆浆机版皮冻、黑豆豆浆、花生核桃仁糊、冰糖雪梨银耳羹、芝麻糊、鱼骨浓汤、姜糖茶、鸡蛋龙眼羹、牛奶粥、羊奶山药羹、黄豆排骨汤、南瓜粥等等。
由于破壁机的功能比较多,它可以打豆浆、绞肉、研磨粉、 *** 各种米糊、鲜榨果汁、煲汤、 *** 奶昔等等
破壁机如何榨果汁?
用破壁机榨果汁的步骤是:
先将材料清洗并切成小块放入,因为破壁机的容量有限,放入小块的水果不仅能够充足的利用空间,同时还能够使破壁机更好的运作;
2.再按下破壁机按钮,有些破壁机上会直接标注榨汁按钮,奶昔按钮等,选取相应的按钮就可以,有一些破壁机上面是时间按钮,一般榨汁只需要一分钟左右。
九阳破壁机食谱 *** 大全?
九阳破壁机食谱(自用)的做法步骤
黄豆豆浆:黄豆50克,糯米20克,小米20克,泡一晚,加水到1000毫升,五谷浆功能半小时即可。(黄豆清热解毒,健脾益气,成品黄豆味浓郁,经典好喝,100分)
黑芝麻糊:黑芝麻60克,大米50克,核桃2个10克,冰糖10颗,加水到850毫升,滋补糊功能。(黑芝麻补肝肾,润肠燥,成品微微甜,口感浓郁,100分)
花生酪:花生100克,糯米50克,材料泡一晚上,第二天把花生去皮,加水到800毫升左右,滋补糊功能。(花生养胃补气血,成品超级香浓,100分)
红豆花生浆:红豆25克,花生25克,糯米25克,材料泡一晚上,加水到800毫升,五谷浆功能。(红豆健脾胃,补气血,成品淡粉色,喜欢甜的加糖,90分)
玉米汁:水果玉米1个,小米1把,熟米饭1小把,加水到800毫升,五谷浆功能。熟了以后放200毫升牛奶,选清洗功能(玉米抗衰老,助消化,100分)(成品牛奶味较重,不喜欢的可以将牛奶换成水。)
花生核桃露:花生50克泡一晚,核桃10个50克左右,加水到750毫升,五谷浆功能,最后加100毫升牛奶,清洗功能。(核桃健脑益智,补虚强体,成品咖啡色,有一点核桃的涩味,不喜欢的可以提前把核桃烤一下,或者把一部分核桃换成花生,加糖味道更好,85分)
南瓜奶昔:生南瓜200克去皮蒸熟,加150毫升牛奶,加5克白糖,选清洗功能。(南瓜改善贫血,润肠通便,夏天冰镇一下更好喝,90分)
核桃燕麦豆浆:黄豆60克泡一晚,燕麦片20克,核桃4个20克左右,加水到1000毫升,选五谷浆功能。(核桃味很突出,夹杂一些燕麦香,90分)
花生南瓜浆:花生30克泡一晚,小米20克,南瓜200克,加水到1100毫升,选五谷浆功能。(花生味浓郁,粘稠度正好,喜欢浓一点的少加100毫升水,95分)
花生核桃红豆浆:红豆50克,花生40克,核桃30克,所有材料泡一晚,加水到1000毫升,五谷浆功能。(成品图在下面 ,红豆味浓郁,95分)
红豆花生黑米糊,黑米50克,花芸豆20克,红豆20克,花生20克,大枣5个,材料泡一晚,加水到900毫升,五谷浆功能。(黑米补肾养血,花芸豆和红豆可以等量替换,成品粘稠,加大枣不用加糖,98分)
五谷豆浆:黄豆30克,黑豆20克,花生30克,核桃2个,大枣4个40克,材料泡一晚,加水到1000毫升,五谷浆功能。(五谷混合香味浓郁,大枣自带甜味,100分)
桃胶雪燕皂角炖牛奶:桃胶雪燕皂角米15克,分别泡发8小时,将洗净的桃胶皂角米放入破壁机,加水到500毫升,选炖煮功能(5小时),炖煮1小时后加入雪燕,大枣5个,枸杞20粒,最后5分钟的时候加入牛奶200毫升,冰糖10颗。(美容养颜,成品三碗,微微甜,90分)
花生大米浆:熟花生15克(去皮),大米60克,加900毫升水,五谷浆功能。(花生香+米香,加糖冰镇更好喝,很像米酒的感觉,95分)
胡萝卜燕麦小米浆:胡萝卜50克(去皮切丁),小米50克,燕麦25克,加水到1100毫升,五谷浆功能。(小米温和养胃,胡萝卜益肝清目,搭配起来营养丰富,成品吃不出胡萝卜味,95分)
山药黑米糊:黑米50克,黑豆20克,山药40克,红枣3个,黑米黑豆泡一晚,加1000毫升水,滋补糊功能。(山药健脾养胃,润肺止咳,口感微甜,98分)
山药玉米汁:山药一段(净重70克),水果玉米1个(净重80克),小米50克,加900毫升水,五谷浆功能。(成品微微甜,推荐加冰糖。
银耳南瓜羹:南瓜净重200克,银耳一小朵泡发,大米25克,枸杞20粒,加1000毫升水,滋补糊功能。(银耳滋阴润肺,润肤祛斑,成品能喝到银耳的黏稠感,推荐加10克冰糖一起打,95分)
花生核桃糊:大米50克,花生30克,核桃2个,大枣4个,枸杞20粒,材料泡一晚,加900毫升,滋补糊功能。(花生香味浓郁,自带大枣的甜味,92分)
简单版美龄粥:黄豆40克,糯米30克,大米20克,山药30克,黄豆糯米泡一晚,加900毫升水,滋补糊功能。(糯米健脾暖胃,补虚补血,成品黏稠,香味浓郁,100分)
桑葚芝麻黑豆浆:新鲜桑葚5个,黑芝麻10克,花生10克,黑豆80克,糯米10克,花生黑豆糯米泡一晚,加1100毫升水,五谷浆功能。(桑葚补肝养肾,抗氧化,成品能喝到桑葚酸酸甜甜的味道,没有也可以不加,95分
苹果玉米糊:花生15克,枸杞10粒,中等大小苹果一个(去皮切块),水果玉米一个,大米50克,加水900毫升,五谷浆功能。(苹果酸酸甜甜的香味很清爽,黏稠度正好,98分)
南瓜豆浆:南瓜110克去皮切丁,黄豆30克,燕麦10克,黄豆泡一晚,加800毫升水,五谷浆功能。(是清爽的豆浆,不是米糊,95分)
胡萝卜南瓜小米糊:胡萝卜50克和南瓜80克去皮切块,小米50克,大枣4个,加1000毫升水,滋补糊功能。(口感微甜,黏稠度正好,100分)
核桃露:核桃70克,大米50克,大枣3个(30克),燕麦片20克,加900毫升水,滋补糊功能。(营养丰富,90分)
莲藕山药米糊:莲藕70克,山药30克,大米80克,花生10粒,加1000毫升水,滋补糊功能。(莲藕滋阴养肺,山药健脾,花生养血,口感像无糖藕粉,100分)
南瓜米糊(简单版韩式南瓜粥):糯米50克泡一晚,南瓜300克,加1000毫升水,滋补糊功能。(不加糖有南瓜的清香味,加冰糖味道很像韩餐店里的南瓜粥,100分)
八宝米糊:南瓜80克,山药30克,黑米5克,红豆10克,莲藕40克,黑豆10克,花生20粒,黑芝麻5克,加1000毫升水,五谷浆功能。(家里有啥就用啥了,味道一般般,颜色一言难尽,60分,不推荐)
红枣山药小米糊:小米80克,山药20克,红枣4个,加1100毫升水,滋补糊功能。
核桃南瓜米糊:核桃20克,大米30克,红枣20克,南瓜170克,加900毫升水,滋补糊功能。(红枣南瓜自带的甜味,喝起来很舒服,98分)
南瓜玉米浓汤:南瓜320克去皮切小块,甜玉米半根,加800毫升水,滋补糊功能(30分钟),剩5分钟的时候加入100毫升牛奶。(清爽版的韩式南瓜粥,超级细腻爽滑,100分)
培根莲藕玉米浓汤:培根50克切丁用油煎一下备用,把莲藕100克切小丁,甜玉米半根一起放破壁机里,加300毫升水,滋补糊功能,剩余5分钟的时候加入100毫升牛奶,盐,黑胡椒粉调味,出锅后点缀培根。(95分
银耳地瓜糊:地瓜一个300克,银耳一小朵泡发,小米30克,加1000毫升水,滋补糊功能。(有地瓜淡淡的甜味和银耳的黏稠感,成品细腻香浓,100分)
紫米芝麻糊:大米60克,紫米20克,黑芝麻20克,加900毫升水,滋补糊功能。(紫米补血益气,95分)
西兰花土豆浓汤:热锅凉油依次下洋葱丁,土豆丁和西兰花翻炒,加水或高汤,食材与水的比例为1:2,放入破壁机用炖煮功能,最后加盐和黑胡椒调味,最后用奶昔功能搅碎。(85分,加入水果玉米粒味道更清甜)
洋葱土豆牛肉粥:洋葱,土豆,香芹切丁,牛肉粒用料酒,鸡蛋清腌制一下。2.热锅加油炒香洋葱,下牛肉粒个土豆,水开后加大米。3.粥快熬好后加香芹和盐。4.用果蔬汁功能打碎。 (或者在完成第2步后,将所有食材放入破壁机,用炖煮或养生粥功能做成粥直接食用,食材与水的比例为1:2,100分)
八宝米糊升级版:紫米10克,白扁豆10克,芸豆和斑马豆10克,红豆10克,黑芝麻10克,绿豆10克,黄豆10克,花生10克,加800毫升水,五谷浆功能。(能喝到健康的味道,85分)
红豆紫米露:红豆紫米红枣各30克,红豆泡一晚,加800毫升水,五谷浆功能。(成品颜色太美了,颜值控强烈推荐,味道也很好,100分)
红薯小米糊:红薯100克,小米50克,花生10克,加800毫升水,滋补糊功能。(成品很细腻,带着红薯的微甜,100分)
黑芝麻黑豆黑米浆:三黑各30克,黑豆泡一晚,加900毫升水,滋补糊功能。(清爽版的黑芝麻糊,98分
南瓜绿豆浆:南瓜200克,绿豆50克,绿豆泡一晚,加1200毫升水,五谷浆功能。(绿豆清热解毒,很适合夏天,95分)
红薯紫米糊:红薯40克,紫米50克,大米30克,加900毫升水,滋补糊功能。(红薯也可以换成紫薯,颜值应该更高,95分)
银耳雪梨羹:银耳一朵泡发,雪梨一个切块,5颗大枣,加1000毫升水,炖煮功能,一小时后加入10粒枸杞,10颗冰糖。(银耳雪梨润肺养颜,或者最后用果蔬汁功能打碎喝一样美味,100分)
山药汁破壁机做法大全?
材料:山药、冰糖适量、水适量。
先把所有的山药去皮,洗干净切段备用。
然后把所有的山药段全部加入破壁料理机里面,
根据刻度线,加入适量的清水
关闭上破壁料理机的盖子,点击选择米糊,开始榨山药汁。
最后,榨汁好了以后,可以根据喜好加入适量冰糖等待融化,就可以饮食了
不加热的破壁机怎么做果汁?
准备好食材,也可以按个人喜好适当增减。
将食材去皮切片(块)。
在破壁机的料理杯内倒入适量的纯净水。
将准备好的食材倒入。
接通电源,按纯果汁程序进行搅拌。
短短几秒,就完全混合均匀。
倒入杯中,也可根据自己的口味调入适量蜂蜜或者柠檬汁,调口感。
九阳破壁机水果汁怎么做好喝?
凉白开(或纯净水)
水份含量高的蔬果可以不用加水,但对于水分较少的胡萝卜、苹果等,可能就要加水辅助榨汁了。而且,对于小孩来说,太浓的蔬果汁也需加水稀释饮用。
蜂蜜
有些蔬菜水果营养价值很高但不一定适口,比如芹菜、胡萝卜,这时候你可以加蜂蜜来调节口味,一则蜂蜜本身也是营养丰富的养颜佳品,二则它不会像糖那样使人发胖。
冰块
打果汁的时候可能会把果汁加热影响口感,加入冰块后可以减缓氧化,口感更好。
柠檬汁
除了调节口味之外,柠檬汁的更大功用是不让蔬果汁氧化变色。
薄荷叶
任何组合里放进几片薄荷叶,既添口感,又添美感。
养乐多/酸奶
酸酸的养乐多可以为果汁提供不同的味道,也可以用酸奶,不过不要用老酸奶,要酸奶饮料,就是酸酸乳那种,不然会不容易搅拌。
牛奶
如果你要做奶昔或者思慕雪就可以加牛奶。经典组合:牛奶+香蕉+木瓜,或者牛奶加苹果,火龙果,草莓,芒果都很好喝。
养乐多果汁做法大全?
原料:芹菜、小苹果、胡萝卜、养乐多、猕猴桃、黄桃、凉白开。
做法步骤:
第1步、洗净果蔬
第2步、全部切丁,苹果留皮
第3步、放入料理机,一定要加一些水
第4步、打散后体积会变小,如果有剩余可以继续加。高速搅拌1分钟
第5步、然后加入养乐多一瓶。我加了葡萄味的
第6步、如果不喜欢浓稠,那就用筛子过滤一下。
第7步、OK,Enjoy。
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