目前，最适合孕晚期吃的水果的话题当下热度很高，同样对于最适合孕晚期吃的6种水果大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

最适合孕晚期吃的水果(最适合孕晚期吃的6种水果)

导读目录：

孕后期苹果能多吃？

苹果含有各种维生素矿物质，还可以通便；孕晚期可以吃，适量就行，一天不要超过2个，避免进食过多引起腹泻。除了苹果各种水果都可以吃，可以补充各种维生素促进宝宝发育。孕晚期需要营养更多，均衡饮食就行。注意数胎动，每小时胎动3-5次正常。

怀孕晚期能吃柚子吗？听说柚子清火的，孕晚期便秘严重，能吃吗？

怀孕的晚期吃柚子是可以的，柚子是轻微偏寒性的水果，可以清火也可以清热通便的，建议适当的吃是安全的，同时维生素的含量比较高。建议多吃应季的水果，对宝宝的发育是有帮助的。在怀孕后仍需要多吃温补的食物和新鲜的蔬菜水果等，观察体重的变化。

孕妇到了孕晚期能吃榴莲吗？大概可以吃多少？

怀孕晚期是可以吃榴莲的，榴莲的营养价值非常的高，属于是高热量的温性水果，每次可以吃100克到150克左右，如果有上火的症状不能吃榴莲，以免引起上火的症状加重，晚期的饮食口味要清淡一些，少吃多餐，不要暴饮暴食，以免引起身体负担加重。

含叶酸最多的水果？

含叶酸最多的水果有猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、山楂、石榴、葡萄、柠檬等。女性一定要多吃含有叶酸的水果，特别是备孕期女性和怀孕期女性。但是光从水果当中来摄取还远远不足，所以需要口服叶酸片每天0.4毫克，可以预防怀孕后胎儿神经管的畸形和先天性心脏病的发生。

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