目前，跟前任破冰的之一句话的话题当下热度很高，同样对于跟前任破冰的之一句话 重新认识大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
导读目录：
我想和女朋友复合，说什么好？
挽回前女友和挽回前男友一样需要真诚、慎重，
在分手后做出“挽回”这个选项的你们，是勇士，
因为能“迈出”这一步，
就意味着你愿意重新负起在前段亲密关系中丢失的那部分责任。
但是光有强烈的意愿，没有具体有针对性的方法，
还是不太容易达成一个目标的，
毕竟很多事不是空想就能实现。
也许此时看这篇文章的你不是之一次恋爱，不是之一次分手，
也有可能刚刚受到爱情重重的一击、品尝到爱情的苦涩，
但是不管怎样，
我都不希望你再去交一份草率的答卷了。（这句话不能漏看！）
01 分手后情绪不稳——负面情绪是包袱，积极生活才能重获良好心态。
为什么分手后总是陷入伤痛、焦虑、想念之中？
试想一下，如果整天只有恋爱这一件事，工作、生活都无暇顾及，那么你将持续感受自己想挽回的强烈需求，又不敢迈出挽留的那一步，通过窥屏也无法解决，那么你必然将持续痛苦。
关键就在于把聚焦在“挽回”这件事上的精力分摊出去，减少这种自虐式的痛苦，之后挽回女朋友时，也会让对方不再对你那么戒备。
否则你很有可能之后在复联的时候，如果遭到对方的拒绝，会不自觉施予对方“爱的高压”，间接转嫁自身痛苦给对方，由此把自己定位为“受害者“角色，“我愿意付出一切，你为什么还不回头？”没有人喜欢这种逼迫式的语境去做一个决定。
具体当然就是充实生活，该学习学习，该工作工作，找点自己感兴趣的事情做，做某件事压力过大，那80%都会因为关键一环搞砸这件事，搞砸了一点，那之后可能要费更大功夫去来补救，所以我希望正在挽回女朋友的你，少走弯路。
那么就从稳定情绪开始吧。
02分手后对方希望做朋友——朋友是可以过渡到恋人的。
回想你们相识之初，是怎样让感情一步步升温的呢？
分手超过两三个月了，彼此都相对冷静平和了，那这个时候如果还是犹豫要不要聊天或者去见面接触，说不定都要认识新的人了，她可能也在等你一个解释或者对你们问题的解决办法呀。
复联后的聊天，很多人跟我反馈“我加回她的联系方式后，感觉不知道讲什么/给她发的消息过很久才回复，是不是完全对我没感觉了，我是不是该放弃了呢？”
这个问题很好。
因为男女生思维的差异，男生可能更偏“聚焦式“思维，女生则是“发散式”，所以当男生朋友们想着去挽回前女友的时候，可能更执着更偏执，更在意眼前的这个问题该如何解决，所以会不断地想方设法、旁敲侧击：“女朋友什么时候才能和我复合？”加上很多男生话可能并不多，很容易在复联的时候聊着聊着就语塞，没话题了，然后就开始“尬聊”……结果就是关系迟迟不能破冰。
所以复联后怎样聊天，至关重要。
线上聊得好了，自然而然就可以进行邀约见面，不管是单独还是朋友聚会式的，都是能重新获得对方好感的机会。在不出现意外的情况下，顺势就能复合，然后在对方对你重新又信念感的情况下，一起去解决之前的矛盾，才不容易再次分手。
前男友有新欢了怎么办？
你需要特别注意以下几点：
1）要有紧迫感，虽然不能心急，但也不要一味被动等待时机，发挥主动性去给自己创造机会；
2）保持适度的距离，不要让前任看出你真实的企图，不然会招致反感；
3）即使前任向你倾诉与新欢的不如意之处，也不要抨击，倾听即可，避免引发前任的防御心；
4）多引导前任留意你的变化，辅助唤起你们的美好回忆，千万不要把发力点放在提醒TA注意新欢的缺点上，减小TA逆反心的爆发概率。
相信现在你对于如何挽回有新欢的前任有了宏观的概念，注意三个核心——心态、策略、禁忌点，希望你在寻回爱情的路上有勇有谋！那么具体如何挽回呢？
之一步：设定挽回周期
谁都不想看到自己心爱的人多在别人身边一天，但是想要取得成功，你就要具备忍得一时的心理素质，并做好打持久战的心理准备。
心态平和，能控制情绪，是你达成目标的基础，所以别着急，客观分析梳理你们的情况，并以此作为依据设定一个合理的挽回周期。
过于迫切的主观预期会使你在挽回过程中有更多的挫败感，这种痛苦是一种内耗，会严重影响你采取行动的合理性，一不小心前功尽弃。
怎样设定合理的挽回周期呢？
1）认清当前现状，客观定位你与前任目前的关系。比如TA已经持续一段时间对你持排斥的态度，与TA仍会主动联系你，前者显然比后者需要更多的破冰周期；
2）回顾导致你们分手的矛盾分歧，理清前任对你的期待。比如TA觉得你给不了TA期待中的婚姻生活，与TA觉得你对TA不够体贴，前者显然比后者需要更多的调整提升周期；
3）调研“竞品”。所谓知己知彼才能百战不殆，侧面搜集新欢的基本信息和他们的相处情况，分析出你和新欢的优劣势对比，计算你攻破对方薄弱点和完善自己不足之处的周期。
第二步：制定阶段性策略
无章法的行动无法让你摸清自己的进度，你需要制定一个属于自己的执行方案，这个方案不要太笼统，越细化越能保证你的执行力，出现小问题也便于及时调整修正。
方案的框架是：清除前任对你的负面印象——突破尴尬期——形成基础互动交流——展示自己的变化——建立二次吸引——提供情绪价值——突出自己的优势——深化相处舒适度——设计挽回助推事件。
这个框架相当于主体结构，你需要根据自己的情况制定每一步具体要实施的细节，不知道怎么做的可以多翻阅文章视频做学习和总结，或请教专业顾问。
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分手冷静以后感觉不合适还继续联系吗？
回忆运去的美好，吵架时我们想到的都是另一半的缺点，冲动分手后，想起的却是前任的好，既然处于冷静，不妨多去想想另一半的好。那些美好的回忆，生活中点滴的细节都是他对你爱的证明，在你心灰意冷的时候，只有主动去找出那些爱的痕迹，对这段感情的信心才不会一边倒地崩塌，也不会因为一时的冲动而做出事情。
必要的关心，再感情用事的人，即使在气头上都不要忘了对另一半的关心问候，你的关心不要因为是冷静期害怕尴尬，他面子上挂不住而赌气不管，冷静期时，感情的变化是瞬息万变的。
变好或变坏则取决于你怎么做，问问自己，你是否还爱这个人，想不想分手，如果答案肯定，那么依旧要主动去关心他，她会收到你的好意，从而调整他的行为，这很容易成为你们关系破冰的契机。
冷战一个月女人的真实心理？
每个人的生活观念不同，夫妻吵架很正常，但吵后不要冷战，冷战对双方都不好。
女人冷战后有 *** 心理，一般是男人做错事，对女人表示一副无所谓的样子，是希望男人在自己的 *** 下，表现出一副恐惧感，让男人更加珍惜女人。这就是冷战女人的真实心理。
以上，就是跟前任破冰的之一句话，跟前任破冰的之一句话 重新认识的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。
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