目前,心理健康顺口溜七句的话题当下热度很高,同样对于儿童心理健康顺口溜七句大家又了解多少呢?今天,我们不妨一起来聊一聊这个话题。
导读目录:
人老三件宝顺口溜?
守住三件宝
人到老年,有三样东西看似平常,却是十分重要的宝贝,一定要守护好,才能过一个从容幸福的老年。
守住健康
健康是快乐的基石,只有身体健康,才有更多的机会享受幸福快乐的生活。
人到老年,身体要服老,要正视身体的衰老,树立养生保健的意识,多学习养生专家的保健方法,多锻炼、多活动,没病预防,有病治病。
此外,真正健康的老人,不仅仅是身体健康,还要心理健康。一定要有个积极乐观的好心态,它能帮你战胜疾病,保护快乐。
守住老伴
对于老年人来说,老伴,不仅仅是陪你到白头的伴侣,还有和你一起变老的老朋友们。
人到老年,要珍惜眼前人,和老伴互相依靠、互相照顾。忙时一起做做事,闲时一起散散步,要记住老伴才是陪我们到老最久的人。
人到老年,更需要朋友的陪伴,多走出家门和朋友聊天玩乐。平日多问候祝福朋友,多关心帮助朋友,互相真诚相待,友谊定会天长地久。
守住老本
每个人都要给自己留点养老钱,把老本握在自己手里,才能做“大个人”,不用为生计去求人。
不要为儿女把“老本”全部花光。常言道:“儿有女有不如自己有。”一旦自己手中没有了维持基本生活的钱财,回过头来再伸手向儿女要,就没那么方便了。
此外,自己留下来的钱也要舍得花。给自己该花一块的,决不去花八毛,你后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬,也省不到那去,省了也不会有人给你立牌坊,省了苦的只有自己。
一年四季睡觉顺口溜?
睡眠顺口溜一
君欲求长寿,养生最重要。
起居须定时,睡眠不可少。
时而跑跑步,抽空做做操。
活动筋骨舒,食增脾胃好。
早餐营养精,中餐要吃饱。
晚餐宜清淡,糖盐量宜少。
素菜样样吃,节制饮食好。
睡眠顺口溜二
时间到,要睡觉,该睡觉时就睡觉,
一切事情全放下,安安心心睡好觉,
一觉睡到大天光,劳逸结合保健康。
要想身体好,天天睡得早,
要想寿命长,亥时要上床,
工作重要,学习重要,休息也重要,
事业重要,赚钱重要,睡觉也重要,
玩重要,耍重要,身体拖垮,什么都别想要!
与其打针吃药,不如睡个好觉,
该睡觉时不睡觉,阴阳颠倒把命耗,
打牌游戏到天光,五脏六腑受暗伤,
读书写作常熬夜,四肢百脉都受害,
电视节目无限长,看了一场又一场,
时间精力都有限,莫把有限投无限。
睡眠质量看心态,心态好,睡得好,
心情舒畅梦中笑,心平气和好睡觉,
所有事情放一边,睡眠休息为明天!
睡眠顺口溜三
洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。
齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。
保健穴,常 *** ,健身祛病好处多。
大步走,小步跑,一天万步比较好。
循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。
戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。
午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。
睡觉前,泡泡脚, *** 涌泉胜吃药。
重健康,在心理,心理健康数之一。
有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。
葆青春,养天年,合家幸福到永远。
左脚画圈右脚踢顺口溜?
左手六,右手七,左脚画圈右脚踢,二两小酒不是你,问你有病你不说,如今你是咋搞滴,想起当年风光样,人想上天就缺梯,如果一喝二两酒,想给玉帝拜兄弟,天老大,你行二,天下都不放眼里,三教九流你都懂,吹牛也是专业里,卫星上天你有份,反正也不要脸皮。
以上,就是心理健康顺口溜七句,儿童心理健康顺口溜七句的全部内容了,如果大家还想了解更多,可以关注我们哦。
发布评论