目前，红烧肉很油腻怎么补救的话题当下热度很高，同样对于红烧肉太油腻怎么补救大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

红烧肉很油腻怎么补救(红烧肉太油腻怎么补救)

导读目录：

我做的红烧肉油太多怎么办？

做肉时，要先煸一下，把出的油倒出去。

放点糖翻几下，放酱油再翻有色后放水，加其他调料，烧至肉烂，大火收汁就好了。五花肉用开水烫，变色后捞出用冷水冲至冷；再放入沸水中，捞出用冷水冲。反复2-5次，则可减油腻。在炒糖色时可不加油，先煸五花肉出油后放入糖炒，则可少用油。在炖煮五花肉时，可加入茄子，茄子吸油，切容易入味。煮出来以后，肉少油腻，茄子美味。

小妙招去红烧肉油腻有哪些？

先把肉切成一指多厚的方块，准备好生姜、八角、大蒜、花椒等调料。

2.放少许底油，油热把肉入锅中火慢煸，5—6分钟就能把肉里的油逼出，这样吃起来不油腻，再把肉捞出。

3.再往锅里放少许油，油热就把肉和调料同炒。稍有糊香味时，放冰糖，不停翻炒。

4.等冰糖炒化了，再略炒几分钟，用酱油上了色就可放水炖了。

5.最少炖1个小时，肉炖得越烂越好吃。我做的炖肉，连一点肥肉都不沾的女儿，也夸赞不腻。红烧肉一般会选择五花肉，所以脂肪含量相对较高。这位读者在炖肉前先“煸”，能把肉中的脂肪由固态转化为液态，油溶出后，肉的脂肪含量降低，口感自然不会油腻，热量也会降低。若想做出的炖肉不油腻，还可加入几颗山楂，或者一两块腐乳。用冰糖炖肉，这是南方的习惯做法，口感很醇厚。

红烧肉越炒油越多怎么办？

红烧肉太油腻怎么补救

怎样做红烧肉既美味又不会让人感觉油腻？除了在做红烧肉之前焯水和煸炒出多余的油脂以外，我们还可以在做红烧肉的时候加上一个特别家常的配菜，就是我们的鸡蛋，这样做出来的红烧肉多余的油脂都会被鸡蛋吸收，不仅红烧肉可以做到肥而不腻，香而不柴，就连鸡蛋也会渗入鲜美的肉汁，家里不喜欢吃鸡蛋的小朋友都会吃上两个，而且加入鸡蛋之后营养也会更加的丰富。

红烧肉焖蛋

料：五花肉250克、鸡蛋7个、葱花适量、生姜少许、大蒜2瓣、冰糖适量、八角香叶适量、料酒少许、生抽少量、食盐适量、熟芝麻少许

做法：

将买回来的五花肉先简单的用水冲洗一下之后切成大小适中的小块，然后直接和冷水一起放入锅中，开火等水烧开之后继续煮1到2分钟就可以将五花肉捞出了，捞出之后的五花肉记得用清水清洗干净。

2. 准备7个鸡蛋洗干净放入清水里面煮熟，鸡蛋的数量是可以自己根据家里的情况来调整的。

3. 准备好焯过水的五花肉和煮熟的鸡蛋，鸡蛋全部剥皮之后用刀在鸡蛋的表面划几刀这样更好入味，在准备好八角、香叶、桂皮、生姜、大蒜、葱花等调味料和冰糖。

4. 在锅中加入一点食用油烧热之后加入冰糖，用小火将冰糖煸炒到焦糖色。

5. 然后把五花肉放入锅中，煸炒到五花肉的表面开始变得微黄。

6. 在锅中加入1大勺的料酒、1勺生抽翻炒均匀。

7. 用小火慢慢的翻炒五花肉，让每一块五花肉都可以均匀的吸收酱汁上色。

8. 加入准备好的香料、葱花、蒜片、生姜和煮好的鸡蛋全部放入锅中翻炒。

9. 在锅中加入可以没过五花肉和鸡蛋的清水，然后盖上锅盖，大火烧开之后将火调小，然后慢炖30到35分钟的时间，让鸡蛋和五花肉的味道充分融合在一起。

10. 然后加入一点食盐，在出锅之前撒上一点熟芝麻作为装饰还可以给菜里增加芝麻的香气。

红烧肉煸出来的油怎么处理？

你好.红烧肉煸炒出来的油，您可以试试烧菜,如土豆阿、芋头之类的,味道还是蛮不错的 在烹饪的过程中就不要放其它油了 如果油很多的话.我建议你盛起来留着以后炒菜用,等你做好了在把油分离出来的话,吃菜的时候就会觉得很油腻

红烧肉怎么去油？

最开始的时候加点料酒，大料什么的开水煮5分钟。

2.炒糖色的时候多炒一会，炒到油都出来，这个时间有点长，小火炒至少10分钟吧，自己感觉油都炒出来就可以了。

3做的时候，醋稍微多放一些就不会觉得很油腻了。

4也可以在开始的时候把肉加佐料腌30分钟，然后上锅蒸20分钟，蒸的时候油也会出很多，再炒糖色的时候多煸炒一会出油就差不多了。（蒸出来的油水可以去烧别的菜）

做红烧肉的时候把油煸出来了 还是很油？

【准备食材】：五花肉，八角，桂皮x生姜，香叶，豆腐乳，豆腐乳汁，醪糟，冰糖，食盐，老抽，食用油。

【 *** 方法】：

首先我们将买回来的五花肉用清水冲洗干净，然后放到水中浸泡10分钟，这样做的目的是为了浸泡出五花肉中的血水，同时也有去腥的作用，等到五花肉浸泡好后，就放到锅中加入适量的清水，大火烧开，撇去表面的浮沫，然后把焯好水的五花肉捞出来，用温水冲洗干净，然后将表面的水分用厨房用纸擦干，再将五花肉切成大小均匀的块状。

接着我们把锅洗干净烧热，然后将切好的五花肉放到锅中。肉皮贴着锅底，用小火将五花肉煎至微黄，同时将里面多有的油脂煎出来，很多人就是少了这一步，导致最后做出来的红烧肉非常的油腻，然后我们把五花肉盛出来，锅中留有底油，将生姜，桂皮，八角，香叶放到锅中，用小火慢慢炒香。

最后再把五花肉放到锅中，注意不要将整碗五花肉倒进锅里面，因为碗中会有很多油，这样就等于把油又放到了锅里，五花肉放到锅中后煸炒一会儿，再倒入老抽上色，接着就加入没过五花肉的温水，先用大火煮开，再倒入醪糟，盖上锅盖，焖煮10分钟，然后将豆腐乳、豆腐汁和冰糖放到锅中，盖上锅盖继续炖煮40分钟的时间，最后在出锅前加入适量的食盐调味就可以了。

以上，就是红烧肉很油腻怎么补救，红烧肉太油腻怎么补救的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。