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什么牌子牛奶减肥效果好(什么牌子的牛奶减肥效果好)

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低脂肪的纯牛奶都有什么牌子？

我们这的超市 脱脂的只能看到 德运和三元这俩牌子有，可能是实在是味道不怎么样，买的人少所以超市就容易忽略这个品类。

低脂牛奶选择范围比较大：德运 伊利 特仑苏 三元极致，这些我都喝过，个人买三元的比较多。我觉得减肥不用那么谨小慎微，一盒全脂牛奶的热量，也只比脱脂奶多了70kcal，也就是一个苹果或散步半小时的热量 。当然你要特别在意 可以喝低脂奶，毕竟味道上比脱脂奶要好很多，脂肪含量比全脂的少一半。正常人一天需要摄入2000大卡左右，牛奶提供的那点脂肪含量真的是可以忽略不计。

安慕希无糖酸奶和君乐宝简醇哪个好？

个人认为这两款品牌的牛奶相对比的话 ，还是安慕斯无糖酸奶这款更好 ，因为它里面零脂肪 零添加零蔗糖 ，对身体没有很大的伤害和担，最主要的是他的风味 口感更好 ，这款品牌的酸奶是无菌车间生产 ，他对于安全方面更有保障 ，而且口味非常独特 ，适用的人群也比较多

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