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7到12岁的学生喝什么牛奶好(7到12岁的学生喝多少牛奶好)

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12岁喝学生奶粉好吗？

12岁小孩喝学生奶粉是很好的，但是要选择适合孩子年龄使用的奶粉，因为随着孩子的成长以及发育所需要的钙物质会更高，使用专用奶粉能够补充孩子所需要的营养，对于孩子的成长也是有利的。还可以让孩子喝些新鲜的牛奶，也是非常适合的，它的营养价值会更高，能够还补充身体所需要的微量元素。在孩子成长这段时间，要注意营养均衡，饮食上吃蛋白质以及维生素含量比较高的食物，能够补充每日所需要的营养。

学生喝几段奶粉？

学生一般喝六段奶粉会好一些。

相比奶粉，纯牛奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更容易吸收和消化，更有利于学生充分的吸收营养，并且纯牛奶的含钙量更高。对于学生来说，钙的吸收和利用率也更高，更有利于学生的成长发育。

奶粉是鲜奶经过压缩、干燥后 *** 成的，相对于牛奶，奶粉中的蛋白质和氨基酸的含量都会有所下降，人体的吸收率也有所降低。奶粉在 *** 过程中，对维生素C的破坏很严重。综合来说牛奶的营养程度更高，奶粉虽然营养价值没有纯牛奶高，但奶粉的优点是更容易储存、运输，种类很多可以满足各种需求。

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