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128种水果汁搭配大全(70种水果汁搭配大全)

导读目录:

哪些水果混一起榨汁比较好吃?

胡萝卜苹果,胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好

胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好

苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香

苹果加香蕉,苹果和香蕉对半

哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开

西番莲加香草味雪糕,西番莲4个取果肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成

哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀

8、青苹果,红萝卜,西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各1/4

菠萝汁加椰奶搅拌

木瓜1个,橙子1个,酸奶200g,细糖2汤匙,冰块6-8片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合。

十个正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有热带水果,有果汁,有奶昔,还有酸奶饮料,正好换换口味!这个我家刚买榨汁机时也榨ZHE玩儿呢,呵呵,总之原则上是选水份大的水果。

我推荐:西红柿+胡萝卜+芦甘(或桔子,不过别选太酸的)

这个味道非常好,并且也很健康。

另是梨、黄瓜、苹果、橙子、西瓜都不错。

对了,苹果汁我总觉得榨出来太甜,加些水或橙子汁会比较好。

还有,果汁氧化很快,现榨现喝比较好。

参考:

有哪些是适合榨汁喝的水果呢?

黄瓜汁:肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿,减轻浮肿,并补充钾离子。

芹菜汁+苹果汁:高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂。

苦瓜汁:有降血糖的作用,适合糖尿病人饮用(可兑水消除苦味)。

胡萝卜汁+苹果汁:适合白领一族和学生饮用,可保护视力,缓解疲劳,补充体力。

西瓜汁:夏天饮用消暑解热,利尿排毒。

猕猴桃汁:含大量维生素C,清热生津。

木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质。

8、橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

梨汁:秋天多喝梨汁可润肺止咳。

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