目前，吃完饭直接喝牛奶会不会胖的话题当下热度很高，同样对于吃完饭喝牛奶会胖吗大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

吃完饭直接喝牛奶会不会胖(吃完饭喝牛奶会胖吗)

导读目录：

睡前喝牛奶会长胖吗？

睡觉前喝牛奶并不会导致长胖。牛奶会提供一定量的热量，但是牛奶中含有丰富的钙质。钙质会加速脂肪钙分解代谢的速度，加速能量的消耗。而且，牛奶中含有一定量的优质蛋白质，蛋白质在分解代谢的过程中，也会消耗较高的热量。睡觉前喝纯牛奶一般不会引起发胖，如果加糖则有引起发胖的可能。

配方奶和鲜牛奶哪个更容易长胖？

我个人觉得还是配方奶比较好，容易人胖因为配方奶粉，她里面天气是根据牛奶的配方来添加的，其实里面有些营养成分也不是太全所以人长时间喝的话会容易发胖，但是牛奶不会的牛奶是高蛋白，低脂肪，经常喝的话会给人补充钙，增加能量尤其对青少年儿童特别好，因为亲生儿呢，属于生长期对钙的需求量高一点，所以经常给青少年饮用是特别适合的

每天喝纯牛奶会胖吗？

每天喝纯牛奶不会胖，牛奶含钙丰富容易被人体吸收，每天从中摄入足够的钙，可以抑制那种使人发胖的激素的释放，有助于抑制脂肪堆积。而且牛奶并非高脂肪的食品，牛奶中脂肪含量不高，它能够被人体提供一定的热量。

以上，就是吃完饭直接喝牛奶会不会胖，吃完饭喝牛奶会胖吗的全部内容了，如果大家还想了解更多，欢迎关注康晓百科网。