目前，妈妈吃什么帮宝宝排气的话题当下热度很高，同样对于妈妈吃什么帮宝宝排气的食物大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

妈妈吃什么帮宝宝排气(妈妈吃什么帮宝宝排气的食物)

导读目录：

哺乳期妈妈吃哪些食物有助于宝宝排气？

可以多吃一些豆制品的食物，也可以吃一些白萝卜，可以喝一些陈皮茶水，可以多吃香蕉，喝蜂蜜水都是可以的，都是帮助宝宝排气的，平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，吃一些容易消化的食物，多吃一些，含有维生素的食物。都宝宝都是有好处的。

婴儿快速排气土方法？

宝宝胀气多属于是消化不良，同时还伴有食欲不振，可以给宝宝做排气操， *** 肚子，用姜片儿捂住宝宝的肚脐捂热，你可以顺时针转十圈，逆时针转十圈，动作一定要轻，在宝宝没有添加辅食之前，不要给孩子吃一些缓解胀气的食物，严重的话可以吃点儿益生菌。

什么食物顺气排气？

一般人可能肚子不舒服，会出现腹胀等症状，因此需要吃些食物来顺气排气，食物方面主要有萝卜具有顺气健脾，清热消痰的作用，可以吃这个食物来改善。山楂也是不错的选择，不仅具有化食消积的功效，还能顺气止痛，不管生吃，熟吃，还是泡水喝对身体都有效。

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