目前,米粉菠菜泥怎么做好吃的话题当下热度很高,同样对于米粉菠菜泥怎么做好吃窍门大家又了解多少呢?今天,不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录:
6个月宝宝辅食-菠菜泥米糊 *** ?
3.把煮好的菠菜捞起来放入料理机里边打碎成泥,打的时候放点温开水有利于打碎。6个月刚添加辅食的宝宝一定要打的碎一些,随着长大可以吃块状的。
4.把少量米粉放入婴儿辅食碗里,然后倒入打好的菠菜泥。
5.加入一定量的温开水,把菠菜泥和米粉调好成糊状。刚开始添加米粉辅食的宝宝由稀到稠添加。
6.我家宝宝7个月了,一次吃大半碗菠菜米糊,超级喜欢吃,吃的光光。
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13个月婴儿菠菜做法?
13个月婴儿菠菜可以这么做
菠菜是宝宝经常吃的一种辅食。菠菜的做法:菠菜洗净,盐水中泡半小时,锅里烧开水,菠菜放入,焯一下,再捞出。重新放水烧开,菠菜放入,水刚没过菠菜即可。
水开后煮一分钟捞出,取菠菜叶,捣成泥。菠菜泥可以直接食用,也可以和米粉中一起吃,或吃菠菜泥拌面或菠菜鸡蛋羹
美式菠菜泥做法?
主料
菠菜适量
辅料
菠菜适量
自制菠菜泥的做法步骤
菠菜摘洗干净
2.锅里水开后下入菠菜焯水,目的一个是焯熟,另一个是去除草酸,以免影响钙吸收
3.菠菜炒至软烂捞出,在凉白开水里过一下凉
4.菠菜捞出,稍稍攥去水分,切很小的段,放到baby料理棒的料理杯中,料理棒插到杯里,插好电源,手动1键,启动搅拌功能
5.搅打好的菠菜泥很细腻,可以加在米糊、粥里给宝宝吃,也可以加在鸡蛋里,蒸成鸡蛋羹
小窍门&温馨提示
1 焯菠菜要多放些水,可以令菠菜里更多的草酸溶解到水里
2 菠菜一定要焯到很软烂,这样宝宝吃了好吸收
一岁半宝宝辅食大全菠菜?
材料:菠菜50克、香油适量。
将菠菜洗净后切成丝。
锅内加水烧沸,放入菠菜,煮3分钟。
将煮好的菠菜水倒入小碗内,淋入香油即可。
宝宝菠菜泥
材料:菠菜两颗,盐少许
菠菜洗净,放入盐水里泡半小时。
锅里半锅水烧开,菠菜放入,烫一下捞出。锅内重新放少量水,放入菠菜,水量没过菠菜即可。
水开后煮1分钟,菠菜捞出,去梗留叶,切小段后放小碗中备用。
把菠菜捣成泥,或者是用粉碎机粉碎,滤出菜泥也可以。
宝宝菠菜粥
材料:白米1杯,菠菜300克,虾米2大匙
白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。
菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。
注意,菠菜的根也很有营养,切下来后不要丢掉,可以放入粥内同煮,也可以食用。菠菜煮太久容易变色,更好等粥软烂后再放入,煮好要尽快食用。
菠菜汤米粉
材料:菠菜叶、米粉适量
菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。
等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。
用菜汤冲调米粉即可。
虾皮拌菠菜
材料:菠菜30克,虾皮、香油各适量
虾皮洗净用清水稍泡后,捞出切碎。
菠菜洗净在沸水中焯过,捞出切碎。
虾皮和菠菜放在一起拌匀,淋入香油即可。
菠菜奶粉汤
材料:半熟菠菜适量,胡萝卜20g,土豆20g,奶粉水1杯将煮的半熟的菠菜,挤出水分之后切成条状。将胡萝卜和土豆去皮,并将其搅碎。奶粉水里放入搅碎的胡萝卜和土豆熬煮,煮至快干时,再放入切好的菠菜接着煮,把菠菜煮熟后即可食用。
六个月婴儿菠菜泥做法?
菠菜补铁补钙,给六个半月宝宝添加辅食再好不过了。菠菜里有草酸,所以一定要焯水哦。
用料1
菠菜 3棵-5颗
菠菜洗净,用清水加盐净泡一会。之后用清水反复冲洗几次。摘除叶子的根茎,只留取叶子部分。然后烧水,水开后把菠菜放入开水中汆烫30秒左右,捞出。不要煮太久,菜里的绿叶素、营养素容易被破坏。
步骤 2
控水准备打泥
步骤 3
加一点点水后打泥,一点点加水,不用加很多水。能打起来就可以。
步骤 4
打好的菠菜泥混入泡好的米粉中即可。我们菠菜泥和米粉的比列为1:2
八个月宝宝吃蔬菜泥怎么做?
青菜泥非常适合开始添加辅食的宝宝,青菜泥营养丰富,有助于身体的生长、通便、补充丰富的维生素。做青菜泥常选用胡萝卜、土豆、白菜、菠菜。
家长可以将蔬菜洗净,切碎后加适量的水煮沸15分钟取出,用料理机打碎,之后过筛,去掉蔬菜中的粗纤维,搅拌成泥状,可以适当用蜂蜜或食用盐调下味道。家长可以配合米粥、面条喂食宝宝。
阿蔡米粉的做法?
材料:江西米粉500克,西红柿3个,菠菜1把,猪肉1块,大蒜1头,油适量,盐适量,酱油少许,水适量,淀粉1小勺,料酒2小勺,辣椒油
做法:
干米粉用凉水泡软,大概有30分钟左右就能完全泡软;
2. 烧一锅水,水开后把泡软的米粉煮熟煮软有弹性,捞出过凉水备用;
3. 泡米粉的时候来处理一下汤粉的配料:准备一块瘦肉,三个大西柿,一把菠菜,清洗干净;
4. 西红柿切小块,菠菜切段,大蒜切片;
5. 肉切片,用一小勺淀粉、料酒、少许盐抓捏入味;
6. 热锅凉油,将蒜片和肉片一同倒入锅中,迅速划散;肉一片片不粘连,蒜香也留在了肉片中,倒少许酱油调色;
7. 西红柿倒入锅中,加适量盐和酱油翻炒变软;
8. 倒适量的热水煮开,将泡软的米粉倒入汤锅;
9. 汤沸腾后,撒入菠菜,关火,利用余温将菠菜烫熟。
6月婴儿辅食喂养顺序图?
纯母乳喂养的宝宝6个月就要添加辅食了,宝宝的之一口辅食是高铁的米粉,我给宝宝吃的小皮米粉,添加辅食的顺序是,1~7天纯米粉,然后是土豆泥米粉吃3天,胡萝卜泥米粉吃3天,菠菜泥米粉吃3天,接下来香蕉泥米粉,土豆泥米粉,山药泥米粉,西兰花泥米粉,南瓜泥米粉各吃3天。顺序可以颠倒不一定按图片来。
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