目前，十一月宝宝吃什么辅食食谱的话题当下热度很高，同样对于十一月宝宝应该吃什么辅食大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录：
11月宝宝辅食推荐？
十一月的宝宝应该可以吃两顿辅食。这两顿辅食一般安排在中午11-12点一顿，另一顿安排在下午4-5点，一般是两顿辅食，三顿奶可以。
具体这两顿辅食都吃什么食物呢？每一顿的辅食中，比如上午这顿可以安排主食，蔬菜，水果还有鸡蛋。如果不过敏的话就是一个鸡蛋羹，过敏的话就一个蛋黄。下午这一次也要有主食，蔬菜，另外鱼，虾，肉，也可以交替安排。
11岁宝宝怎么添加辅食食谱？
鸡蛋羹
鸡蛋羹非常适合11个月的宝宝食用，将土鸡蛋搅碎之后加入鸡蛋的5倍的水搅拌均匀，放入锅中蒸熟后可以给孩子食用，鸡蛋羹营养丰富易消化。感冒期间不宜给孩子吃鸡蛋羹，感冒期间孩子的胃肠道功能会减弱，给孩子吃鸡蛋羹容易造成消化不良。
胡萝卜土豆末
胡萝卜和土豆中含有丰富的营养物质，11个月的宝宝虽然有一定的咀嚼功能，但是胃肠道的功能功能不是很好，此阶段不宜吃特别粗糙的食物。可以将胡萝卜和土豆切成末之后，用香油炒熟给孩子食用。
胡萝卜丝
将胡萝卜切成细小的丝放入水中焯一下，捞出加少许生抽即可给孩子食用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，给孩子吃胡萝卜丝既可以促进胃肠道的蠕动，又有利于孩子的健康成长。
11个月宝宝辅食大全及做法1？
十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃，肉类里有丰富的蛋白质，荤素合理搭配，营养均衡。现在，介绍两款十一个月宝宝主食食谱：
鱼丝烩粟米
食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。
做法：玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀，腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热，放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内，大火烧开，放入滑炒好的鱼丝，再次煮滚即可。盛上一碗即可。
小猪鸡蛋羹
食材：鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。
做法：将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上，碗上盖，以防水滴落在蛋面上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。
蔬菜浓汤
食材：马铃薯1/6个，红萝卜1/8个，番茄1/2个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1/4块。
做法：将马铃薯、红萝卜去皮切丁备用;番茄洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用;将油锅热好后，炒洋葱和红萝卜，再加入其他的材料用小火慢炖至高汤浓稠即可熄火。
猪肝洋白菜卷
食材：猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，洋白菜叶1/2片，肉汤、淀粉。
做法：把洋白菜叶洗净后放开水中煮软;把肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜，使其具有淡淡咸味;把肝泥豆腐放在洋白菜叶中间做馅，再将洋白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤内煮熟。
11个月宝宝早饭吃什么？
11个月宝宝早饭可以吃瘦肉粥，牛奶，小饼干，小面包，面线糊，米糊，稀饭，苹果泥，蔬菜泥，土豆泥，鸡蛋羹，水煮鸡蛋，鳕鱼，煲一些比较容易消化吸收收的汤，可把一些食材剁碎，然后放在一起煲成粥给宝宝吃，这样更容易消化吸收，而且富有营养，有利于宝宝健康成长。
11个月宝宝辅食和奶安排表？
11个月的宝宝应该开始添加辅食了，吃奶量大多有所减少，宝宝早晚以母乳或配方奶为主，每次的量在300ml左右；在7点、上午9点、中午11点、下午3点、下午6点、晚上9点喂食辅食，辅食主要有白开水、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、碎菜末、稠粥、烂面条、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等，注意每次不要把宝宝喂得过饱，注意营养均衡，病注意观察宝宝有无腹泻、厌食等消化不良的情况发生，及时调整饮食。
十一个月宝宝肉泥怎么做？
首先把新鲜的猪肉，是鸡肉或者是牛肉等用刀拍几下剁碎，也可以用料理机打成肉泥，然后再做成肉丸子，可以做一周的量，一部分放入辅食盒放进冰箱冷冻保存，把当天吃的煮熟。
也可以把新鲜的肉煮熟后再剁成细末状，放入孩子的面条，或者是米饭中吃，也可以把肉泥中加入胡萝卜或者青菜做成菜丸子煮熟让孩子吃。11月的宝宝每天摄入的肉量大约是25~50克。因为孩子已经11个月了，可以从泥状食物逐步过渡到碎状、丁块状，可以帮助孩子学习咀嚼。给宝宝添加肉类等辅食时，切记不可以心太急，一点一点的添加，观察宝宝吸收情况，有无过敏反应。
11个月的宝宝食谱可以吃什么辅食？
11个月的宝宝的主要还是以奶粉或者母乳为主，辅食呢主要以注重营养为主，11个月宝宝已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。但是要注意11个月的宝宝要开始锻炼其咀嚼能力，不要过多吃水状或泥状的食物，但是也要保证食物的柔软性。
以上，就是十一月宝宝吃什么辅食食谱，十一月宝宝应该吃什么辅食的全部内容了，如果大家还想了解更多，欢迎关注康晓百科网。
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