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大体重游泳减肥怎么样 大体重游泳减肥怎么样才能瘦

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180斤的胖子能游泳吗？

首先说的是180斤的胖子是完全可以游泳的。

不管体重是多少的人，都是可以游泳的，不会游的花人也可以选择套个救生圈学着游，因为游泳更好的一种健身方法之一。

特别是蛙泳，对颈椎，对腰椎的锻炼都是非常好的

俗话说人活一口气，游泳对肺部的锻炼也是非常非常好的

每天游泳2000米一个月能减多少斤？

视不同的情况一个月可以减5~15斤。要想减轻体重，一般人需做到2点:控制饮食和加强身体的锻炼，也就是俗话说的管住嘴迈开腿。管住嘴就是要减少人体热量的输入，而迈开腿，加强锻炼，就是要增加人体热量的消耗。当人体消耗的热量大于输入的热量，体重就减下来了。

体重重的人蛙泳游得不快吗？

体重重的人游蛙泳有可能游的快。这要看个人的身体状况。如果是这个人胖的结实，腿部肌肉有足够的力量，只要掌握了游蛙泳的技巧，一定能游得快。

要是人胖，又不爱运动，平时比较懒散，又不能吃苦，那游起蛙泳来肯定是游不快的。所以说是因人而异的。

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