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大腿根粗的原因造成的怎么减 大腿内侧脂肪堆积多怎么减

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我的大腿根太粗了，裤子腰都肥很多，腿却进不去怎么办？

我说2个瘦腿瑜伽:方法1:双腿弯曲，身体紧贴这大腿，蹲在地上，双手向前伸直，手掌贴地。抬起臀部，伸直双腿，慢慢向上抬起右腿并伸直，左腿绷直，头部向下。

保持姿势10个呼吸，然后放下左腿，换腿重复动作，左右腿各重复做5次。

方法2:双腿屈膝坐在地上，左腿在上，挺直腰背，左手抓住左膝，右手抓住左脚脚掌，双手用力将左腿向上抬起，靠向身体，直到左脚能够承受的极限，然后停住保持5-10个呼吸。在慢慢放下换腿重复动作，左右各重复做5次。要是觉得瑜伽辛苦，也可以用卡玉秀精油。希望帮到你，不懂的就问我

右大腿根部疼痛是怎么回事？

右大腿根部疼痛有可能是外伤引起的，比如骑跨伤或者走路走时间长了，肌肉拉扯引起的疼痛。在成人当中比较多见的是腹股沟斜疝以及腹股沟直疝。它表现在腹股沟区有缺损，然后腹腔内的内容物通过腹壁的缺损到达了皮下部位，在皮下部位能够见到包块。如果是股疝，它的疝出的位置在斜疝还偏内下一点，是从股环疝出来的，股疝的股环比较小，所以容易发生嵌顿，嵌顿也就是包块不能回去了。

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