婚外情在现代社会是一个敏感而复杂的话题。当一个人发展了婚外关系，最终不再符合他们的个人期望或需求时，试图结束这段关系可能会有各种各样的困难。当一方不愿放手，另一方希望结束这段不正当关系时，情况就变得尤为复杂。
在这种情况下，需要明确的是，婚外情本身是违反社会道德和法律的，这不仅伤害了婚姻中的另一方，而且对当事人本身的情绪和心理状态造成了负面影响。因此，当一方决定结束这段关系时，这本身就是一个积极的决定，也是对自己和他人负责任的表现。
然而，当一方试图结束这段关系而另一方不愿放手时，这可能会导致一系列的情感纠葛和心理压力。在这种情况下，要做的事情是坚定立场，明确告知对方你的决定，并坚持这个决定。这可能需要勇气和决心，但对长期幸福和心理健康来说是必要的。
同时，你也应该考虑到对方的感受，并尝试以温和而坚定的方式表达自己的意愿，以避免不必要的伤害和冲突。如果对方仍然坚持不懈，可能有必要采取措施保护自己，例如减少与对方的接触，避免在没有必要的时候与对方见面，甚至在必要时寻求法律帮助。
在这个过程中，你还需要注意自己的情绪状态。结束一段关系，无论其性质如何，都会带来情感上的损失和痛苦。因此，寻求朋友和家人的支持，或者寻求专业的心理咨询，都是帮助自己度过困难时期的有效方法。
记住每个人都有追求幸福健康生活的权利。结束一段不健康的关系是为了给自己一个重新开始的机会，也是为了维护自己和他人的尊严和幸福。虽然这个过程可能具有挑战性，但最终，它将带来更稳定和令人满意的生活。
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