使用醋或盐来泡衣服是为了达到不同的目的，比如防止褪色或者去除异味。以下是推荐的浸泡时间：

用醋和盐泡衣服要泡多久

盐水浸泡：如果你的目的在于防止新买的有色衣物褪色，通常建议将衣物放在盐水中浸泡大约30分钟。具体操作是将衣物放入冷水中，然后加入适量的食盐，搅拌使盐溶解，之后将衣物浸泡在盐水中。

醋水浸泡：如果你希望利用醋来帮助固定衣物颜色或者去除衣物上的异味，一般建议的浸泡时间是大约10分钟。按照大约1:100的醋对水比例配制溶液，将衣物浸泡其中。

在使用这两种方法时，请确保在浸泡后彻底清洗衣物以去除残留的盐或醋的味道。同时，对于某些特殊材质或颜色的衣物，事先查看衣物的洗涤标签以避免损害衣物。