冰糖雪梨水的正宗做法窍门(冰糖雪梨正宗做法视频)

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冰糖雪梨水的做法很简单，把雪梨去核，切成小片和冰糖一起放入锅中烧开，冰糖的量可以根据个人口味去添加，熬制十几分钟即可。冰糖雪梨水有润肺的功效，可以有效缓解干燥引起的嗓子不舒服和咳嗽等症状，所以存在这些不适症状的人可以多喝些冰糖雪梨水。

平时要注意日常的饮食。日常的饮食对于人体的健康是有直接影响的，所以当出现嗓子不舒服的情况时，饮食也要随之做出调整，饮食要清淡，不要吃 *** 性的食物，而且日常的饮水量也要增加，多喝水使嗓子处于湿润的状态，对于病情缓解也是有帮助的。

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