不吃盐的危害和副作用(吃紧急避孕药的危害和副作用)

目前，不吃盐的危害和副作用的话题当下热度很高，同样对于吃紧急避孕药的危害和副作用大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

我们常吃的是添加了碘的食盐，碘是人体离不了的微量元素之一。长期碘摄入不足，人体会因缺碘造成甲状腺肿大，俗称“大脖子病”，既影响健康又非常不美观，缺碘还会影响智力的发育，造成智力低下。许多国家通过多年的防治和控制工作证明，食盐中加碘，是更好的补碘办法。

食盐还可以调节体内水饱和度，维持体内细胞渗透和压缩。少吃盐有可能造成血压降低，如果盐没有及时补充，会造成血液循环困难。盐还可以帮助消化食物，和别的物质一起形成胃酸，盐还可以保持胃中的蛋白酶，保持pH值，让它不要太高，或不要太低。

以上，就是不吃盐的危害和副作用，吃紧急避孕药的危害和副作用的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。