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吃什么菜可以疏通血管(吃什么菜可以疏通血管)

白萝卜。白萝卜可以清热解毒，去除肠胃有毒物质和粘稠物，达到很好的促进肠胃通畅的效果。当然白萝卜也可以改善失血过多或者肠胃吸收消化停滞、脾脏虚弱的表现，要是发现自己有这类型的问题，可适当补充这方面的营养，调整新陈代谢，让排毒功能更强。

西红柿。西红柿含有丰富维生素，每天吃一个可以延缓衰老，减少皮肤的毒素，调整人体的营养结构，让皮肤看起来更加紧凑自然。这些食物还含有大量的铁元素，锌元素和维生素c，都是对人体有非常优质的帮助。

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