海带和什么一起做好吃(海带和什么放在一起好吃)

目前，海带和什么一起做好吃的话题当下热度很高，同样对于海带和什么放在一起好吃大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

海带和什么一起炒好吃

宜与虾同吃。虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育；宜与猪排骨同吃。排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒。适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用，是以皮肤干燥的人食用

吃海带的功效有哪些

防治甲状腺肿

海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。

降压

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。

8、降脂

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。

抑制肿瘤

1热水提取物对于体外的人体癌细胞有明显的细胞毒作用，对肿瘤有明显的抑 *** 用，而且海带还富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。

1提高免疫力

1海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。

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