脸部擦伤吃什么痊愈快(脸部擦伤后吃什么恢复的比较快)

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脸部擦伤吃什么恢复快

一般来说伤口愈合快慢一方面与伤口本身情况有关(是否缝合?伤口是否发炎?伤口有没有合并其他的损伤?如 软组织挫伤 )。另一方面伤口愈合快慢也与年龄以及身体的营养状况有关，年龄小或正值青壮年，那恢复得就快，反之就慢；身体营养好就快，营养差，自身需要都代谢不过来了伤口愈合肯定要慢。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等有利于恢复。

脸上擦伤不能吃什么

不能吃 *** 性食物：疤痕修复专家说:当皮肤有了外伤后，首先从日常的饮食习惯来控制，更好不要吃姜、葱、蒜等辛辣 *** 性的食物，这些食物会 *** 到皮肤的神经末梢。多以清淡的食物为主及一些豆制品，来补充皮肤组织的胶原蛋白，不要吃油炸等油腻食品。

不能吃发物：皮肤外伤后不能吃发物，如螃蟹、龙虾等海鲜类食物，以免影响皮肤外伤的愈合速度。可多些番茄、黄瓜、猕猴桃、草莓等含有丰富维生素C的食物，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性，有些食物还具有美白的效果。

不要吃颜色深的食物：虽然理论上说吃颜色深的食物对皮肤伤口没有什么害处，并不会因为吃颜色深的食物而留下色素沉。疤痕修复专家建议:有皮肤外伤的朋友更好不要是颜色深的食物，如芹菜、巧克力、咖啡、浓茶以及一些碳酸饮料等。

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