维生素b6的功效治白发(维生素b6的作用和功效能治白发吗)

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维生素B6可以促进人体肠胃消化吸收。如果人们暴饮暴食，而导致自己的肠胃积食的话，是十分痛苦的一件事情。不过缓解的方法也是有的。就是人们在减少食量，正常吃饭额基础上适当的吃一些维生素B6，有助于促进肠胃消化吸收，可以缓解肠胃不舒服哦。

可以有效治疗神经类疾病。一般我们常见的神经类疾病就是人们在夜间睡觉时如果缺钙就会常常发生的肌肉痉挛，手脚容易抽筋等症状，这些神经类的疾病其实都可以通过维生素B6来得到有效的缓解，让人们减少因为一些部位抽筋而带来的痛苦。

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