小米粥如何做好吃又营养(小米粥如何做的黄)

目前，小米粥如何做好吃又营养的话题当下热度很高，同样对于小米粥如何做的黄大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

小米粥如何做好吃

米洗净，冷水烧开后放入小米，煮开后，改小火煮，待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出，要注意的是要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底。

想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。

常喝小米粥都有什么好处

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。

小米粥有健脾胃的作用，可以缓解消化不良等问题，同时小米粥富含纤维，对调理肠胃缓解便秘有好处，日常可以适当吃些小米粥。

以上，就是小米粥如何做好吃又营养，小米粥如何做的黄的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。