燕窝可以增强抵抗力吗(吃燕窝能增强抵抗力吗)

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燕窝营养中含蛋白质以及氨基酸，磷，硒，钙等许多的微量元素。这些都可以增强体内的抵抗力。燕窝是一种天然的保健品，吃燕窝对身体是很好的好，可以提高增强身体的抵抗力。

女性常吃燕窝，能够保持皮肤的水润光滑，增强皮肤的抵抗力。孕妇吃燕窝是非常的好，燕窝中的营养成分对孕妇很好。既可以补充各种微量元素，还可以提高自身的免疫力。女性如有条件，应该多吃燕窝，燕窝可以促进皮肤的新陈代谢，延缓衰老的作用。

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