吃什么水果对肝好处更大(肝不好吃什么水果可以养肝护肝)

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平时可以多吃水果，比如橘子、菠萝、橙子、苹果等。这些食物含有大量的水溶性维生素和微量元素，对肝病患者有一定的辅助治疗作用。健康人多吃水果，对肝脏也很有好处。由于长期脂肪沉积，肝细胞膜变性影响肝脏内的代谢功能，转氨酶和胆红素升高，所以人们应该远离胆固醇高的食物，补充富含维生素的食物。水果是非常好的选择。如果吃起来有困难，也可以把这些水果碾碎或者榨汁喝，对肝脏也很有好处。

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