大姨妈来了可以 *** 吗(请问大姨妈来了可以 *** 吗)

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经期避免剧烈运动，经期后不能跑步。避免剧烈运动的目的是：1。考虑到经期剧烈运动会增加 *** 出血量，导致失血和贫血；2.可能会延长月经期，增加感染机会；3.最重要的因素可能会增加子宫内膜异位症的风险率。因为剧烈运动，在子宫内膜脱落的过程中，子宫血管被打开，会导致子宫内膜异位症到达子宫肌层，导致子宫腺肌病，或者以后子宫内膜异位症的风险率会增加。因此，经期应避免剧烈运动，尤其是跑步。如果你不得不跑，向老师请假。经期应停止自制体育锻炼。

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