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自制酸奶好吗(自制酸奶好吗有来医生)

自制酸奶好

自制酸奶方法：首先将小锅和玻璃瓶煮沸消毒晾干。

全脂牛奶和酸奶拌匀，再加奶粉、淡奶油搅拌，最后倒入剩余牛奶。

混合后的液体过筛一遍，放酸奶机中发酵8小时左右。

然后放凉直接食用即可。

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