目前,胃病能吃燕麦吗的话题当下热度很高,同样对于有胃病的人能吃燕麦片吗大家又了解多少呢?今天,我们不妨一起来聊一聊这个话题。
胃不好得人可以吃麦片,但是也不能吃多。
麦片可以养胃,但是吃多对胃不好。即使燕麦人健康的好得多,但好东西也不能一次吃得过量,如果一次食用过量,小心造成胃痉挛或胀气。
燕麦延缓胃肠的排空时间,易产生饱足感。增加粪便体积,缩短大便在大肠内滞留的时间,避免肠道吸收残余之毒素。降低血中胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇,因燕麦中富含β-聚葡萄醣。
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