目前，胃酸吃什么好的话题当下热度很高，同样对于胃酸可以吃什么食物大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

胃酸吃什么好(胃酸可以吃什么食物)

低脂、低糖食物。胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入 *** 胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

面食。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。

含蛋白质的食物。胃酸过多要多摄取蛋白质，节制 *** 性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不 *** 胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

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