目前，常吃虾好不好的话题当下热度很高，同样对于常吃鱼头好不好大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。

常吃虾好不好(常吃鱼头好不好)

多吃不好。虾类食物属钙高、钠高、胆固醇高的食物。正常人都不能经常吃，因为容易引起血管变窄，导致血压升高。同时，还有可能导致血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。

建议:有条件每周2-3次为佳. 另外，中医上认为，海虾性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过，虾为发物，人身上生疮或阴虚火旺时，不宜吃虾

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